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5/11/20

PROPIEDADES DE LA MELISA



¿Sufres mucho estrés y te cuesta dormir? Las infusiones de melisa pueden ayudarte a recuperar la calma y a dormir plácidamente. Además, es una hierba que tiene múltiples beneficios para la salud. Si quieres conocerlos no te pierdas este artículo.

Beneficios de la melisa

Su beneficio más conocido es el de reducir el nerviosismo por su poder sedante, sobretodo en caso de ataques de ansiedad leves o dificultades para dormir correctamente.

Combate las migrañas.

Ayuda a controlar la tensión arterial.

Disminuye el dolor cervical y el lumbar.

Alivia las digestiones pesadas al ser digestiva y anticarminativa,además favorece la asimilación de los alimentos y combate el mal aliento.

Frena la diarrea.

Gracias a sus propiedades antisépticas y antivirales, ayuda a bajar la fiebre.

Estimula la producción de la bilis y por ello puede prevenir la formación de cálculos en la vesícula.

Es un remedio antiviral y expectorante que puede luchar contra la gripe, o la congestión de las vías respiratorias. Es muy recomendable en caso de asma.

Alivia los trastornos de la menstruación, como el dolor lumbar y la migraña. También se recomienda para mujeres en la perimenopausia. Por sus propiedades antivirales puede combatir el herpes simple.

Para la piel es muy beneficiosa en caso de heridas, llagas y picaduras de insectos cuando se aplica por vía tópica.

Puedes hacer te de Melisa o poner un poco de esta hierba en el mate, quedara muy rico

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